2017年4月30日 周二

农历：丁酉年五月初五

端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的 个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节”等。 端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。

－百度百科

端午临中夏，时清日复长。 —— 李隆基《端午》

想必提到端午节，大家脑海中浮现的多是吃粽子，挂艾草，划龙舟……没错， 小编旧俗新话，带你从中医的角度了解这些风俗。

粽子谁都能吃？

我们知道，吃粽子的习俗是为纪念爱国诗人屈原五月初五投汨罗江殉国，表达对这位爱国诗人的哀思。广大吃货将端午节称为粽子节也就是如此由来~地大物博的祖国对于粽子的概念还是地域之分的。

北方的江米小枣粽子，以甜味素食凉吃为主。

南方则可分苏式和广式两大类：苏式粽子有糯米、赤豆、豆沙等素粽及鲜肉、火腿等荤粽；广式粽子则大多偏于荤食粽，有叉烧蛋黄、猪油豆沙、鲜肉蛋黄粽等。

虽然两者听起来差别很大，但其实都离不开主料：糯米。《本草纲目》云：糯米，脾肺虚寒者宜之；糯米黏滞难化，小儿、病人最宜忌之。《医药六书药性总义》：糯米粥为温养胃气妙品。简而言之，糯米可温补脾胃，但小儿、病人等消化障碍者不可食用。另外，糯米为高碳水食物，含钠量亦很高，所以糖尿病人，肥胖者，肾脏病者不宜食用。

端午话艾草

民间认为，端午节在门口或床头挂艾草，就像贴上一道灵符，可以趋利避害。其实不光有艾草，菖蒲（蒲剑）、石榴、胡蒜也是较常见的。我们提到的艾草多指蒿草（艾蒿），现不严格区分两者的区别。

艾草具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的功效。其散发出特有的清香味，也就是大家使用艾条或者干艾叶所闻到的那种味道。悬挂的艾叶能祛除毒气，除污浊，保持室内清洁卫生，预防疾病。

《纲目》曰：艾叶，生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和；灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。

除了晾置艾草，还可煎煮做茶饮或泡脚，温通经脉的作用。但应注意，使用艾叶的时间不可过长，老年人尤应注意。儿童及经期妇女不建议使用。泡脚的时间约为15-20分钟 。

雄黄酒

“五月五，雄黄烧酒过端午。”在我国南方，端午节喝雄黄酒的习俗比较普遍。

雄黄又称鸡冠石，性温，味苦辛，有毒，主要用做解毒、杀虫药。其主要成分是二硫化砷，遇热后可分解为毒性很强的砒霜，因此不建议内服。《本草经疏》：雄黄，味苦平，气寒有毒，《别录》加甘、大温，甄权言辛、大毒，察其功用，应是辛苦温之药，而甘寒则非也。其主寒热，鼠瘘，恶疮，疽痔，死肌，疥虫，疮请证，皆湿热留滞肌肉所致，久则浸淫面生虫，此药苦辛，能燥湿杀虫，故为疮家要药。不过，可将雄黄酒外涂在毒虫叮咬和长包、长疖、生痱子的地方，也可将雄黄酒洒在居室的墙角和床下，具有较强的灭蚊和杀虫作用。

端午快乐